Broilerin rintafile

paistettuja broilerin rintafileitä röstiperunoiden kera
5 1 1 5

Ainekset

  • 450 g perunoita
  • 2 kpl pihvitomaattia
  • 2 rkl parmesaanijuustoraastetta
  • 2 rkl tuoretta basilikaa
  • 4 kpl broilerin rintaa
- 4 annosta +

Ohje

  1. 1

    Kypsennä broilerit ruskistaen molemmin puolin ja laita sen jälkeen voideltuun uunivuokaan. Kypsennä vielä n. 10-15 min uunissa 175-200°C asteessa.

  2. 2

    Paista röstiperunat

  3. 3

    Viipaloi tomaatit ja peitä kypsät röstit tomaattiviipaleilla.

  4. 4

    Ripottele pinnalle parmesaaniraastetta

  5. 5

    Koristele tuoreilla yrteillä

Vinkit

Reseptin ravintosisältö

Arvostele resepti

Miten arvioisit reseptin?
5 1 1 5
jan-erik
yli 15 vuotta

Jep niin on tainu käydä.

Mutta tosta voi lukea rivien välistä, että monta syömäriä on niin sen verran sitten broileria.

Nyrkkisääntönä voitas vissiin sanoo et 150g lihaa per annos niin se varmana riittää. Jos ei niin sitten vaan laitetaan sen verran, että nälkä lähtee.

Hyvä huomio kuitenkin Kati.

Kati
yli 15 vuotta

Taisi broilerin määrä unohtua?