Välimerellinen seitipata

  • valmistelu
    10 min
  • kypsentäminen
    20 min
  • kaiken kaikkiaan
    30 min

ainekset

  • 4 dl täysjyväriisiä
  • 400 g seitiä
  • 1 kpl maustekurkku
  • 1 rkl tilliä
  • 1 rkl oreganoa
  • 1 kpl sipuli
  • 50 g fetajuustoa
- 4 annosta +

valmistusohje

  1. Viipaloi sipuli ja maustekurkku, silppua tilli ja paloittele seiti
  2. Laita uunivuokaan noin 3-4 annosta täysjyväriisiä ja lado muut ainekset riisin päälle.
  3. Lopuksi vuokaan kaadetaan riisin vaatima nestemäärä johon on sekoitettu reilusti mustapippuria, currya (ainakin ruokalusikallinen jauhetta, mieluusti reilu ruokalusikallinen kunnon currytahnaa), paprikajauhetta ja chiliä sekä pari ruokalusikallista soijaa.
  4. Laita seiti uuniin, 200 asteeseen ja odotellaan kunnes neste on imeytynyt riiseihin.

Kommentit

Miten arvioisit reseptin?
0 0 1 5