Välimerellinen seitipata

-
valmistelu10 min
-
kypsentäminen20 min
-
kaiken kaikkiaan30 min
ainekset
- 4 dl täysjyväriisiä
- 400 g seitiä
- 1 kpl maustekurkku
- 1 rkl tilliä
- 1 rkl oreganoa
- 1 kpl sipuli
- 50 g fetajuustoa
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Viipaloi sipuli ja maustekurkku, silppua tilli ja paloittele seiti
- Laita uunivuokaan noin 3-4 annosta täysjyväriisiä ja lado muut ainekset riisin päälle.
- Lopuksi vuokaan kaadetaan riisin vaatima nestemäärä johon on sekoitettu reilusti mustapippuria, currya (ainakin ruokalusikallinen jauhetta, mieluusti reilu ruokalusikallinen kunnon currytahnaa), paprikajauhetta ja chiliä sekä pari ruokalusikallista soijaa.
- Laita seiti uuniin, 200 asteeseen ja odotellaan kunnes neste on imeytynyt riiseihin.
Kommentit