1. Reseptit
  2. Appelsiini korianteribroileri

Appelsiini korianteribroileri

tehnyt
  • valmistelu
    13 min
  • kypsentäminen
    47 min
  • kaiken kaikkiaan
    1 tuntia, 0 min
0 0 1 5
tulosta resepti

ainekset

- 4 annosta +
  • 1kgbroileri
  • 1kplsalaattifenkoli
  • 2rklvoita
  • 1tlsuolaa
  • 0.5tlmustapippuria
  • 3kpltomaattia
  • 1tlnippu vihersipulia
  • 3rklhunajaa
  • 0.5rklsoijaa
  • 2tljauhettua korianteria
  • 1kplappelsiinin puristettu mehu

valmistusohje

  1. Palottele broileri 8 osaan.Suikaloi fenkoli.Pane suikaleet paistokattilaan.
  2. Sulata rasva paistinpannussa.Kun rasva ei enää vaahtoa,ruskista broilerinpalat kauttaaltaan.Suolaa ja pippuroi.Nosta broilerinpalat fenkolin päälle.
  3. Kuutioi tomaatit pieniksi ja suikaloi salaattisipuli.
  4. Sekota yhteen sipuli,tomaatit,hunaja,soija,korianteri ja appelsiinimehu.Kaada seos broileripalojen päälle.
  5. Hauduta ruoka kypsäksi kannen alla n.30 minuuttia.

kommentit

Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?

Ostoskori