1. Reseptit
  2. banaani-persikkasmoothie

banaani-persikkasmoothie

banaani-persikkasmoothie
  • banaani-persikkasmoothie
  • banaani-persikkasmoothie
  • banaani-persikkasmoothie

tehnyt
  • valmisteluaika
    2 min
  • paistoaika
    3 min
  • valmistusaika
    5 min
5 1 1 5

ainekset

- 3 annosta +

valmistusohje

  1. Kuori ja paloittele hedelmät.
  2. Aja rahka, banaani ja persikka tehosekoittimessa smoothieksi.
  3. Laita banaani-persikkasmoothie laseihin ja tarjoa heti.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 238.0 kcal 79.33 kcal
rasvaa 2.6 g 0.87 g
hiilihydraatteja 31.9 g 10.63 g
proteiini 20.3 g 6.77 g
koko ruoka annos

kommentit

Miten ruuanvalmistus mielestäsi onnstui tällä reseptillä?

03.07.2018

Laitoin lisäksi noin 0,5 dl vettä sillä tehosekoitin ei tahtonut pyörittää aineksia ilman sitä.

päivän katsotuin resepti