broileri-kasvispannu

broileri kasvispannu

  • valmistelu
    8 min
  • kypsentäminen
    17 min
  • kaiken kaikkiaan
    25 min

ainekset

  • 200 g kaalia
  • 2-3 kpl porkkanaa
  • 10 cm pala purjoa
  • 2 kpl broilerinfilettä
  • ½ tl suolaa
  • ¼ tl mustapippuria
  • ½ tl basilikaa
  • 1 dl kermaa
  • 1 tl currya
  • 2 rkl voita
- 2 annosta +

valmistusohje

  1. Kuori ja viipaloi porkkanat. Suikaloi kaali ja purjo.
  2. Paloittele broilerifileet ja ruskista ne pannussa, ripottele vähän suolaa päälle, nosta sivuun odottamaan.
  3. Laita pannuun voita ja kuullota purjo, porkkana ja kaali. Anna hautua n. 10 minuuttia.
  4. Lisää broilerinviipaleet ja mausta suolalla, pippurilla ja basilikalla. Jatka hauduttamista kannen alla vielä 10 min.
  5. Sekoita kerma ja curry, kaada seos pannuun, anna hautua vielä n. 5 min.

Kommentit

r
17.06.2012

kokosin ruokaan mitä kaapista sattui löytymään ja tulos oli todella hyvä

Miten arvioisit reseptin?
5 2 1 5