Grillatut broilerifileet

broilerifile kasvisten kera
0 0 1 5

Ainekset

  • 2 kpl valkosipulinkynttä
  • 0,5 dl valkoviiniä
  • 5 tl oliiviöljyä
  • 1 rkl tuoretta basilikaa
  • 1 rkl oreganoa
  • 1 rkl minttua
  • ¼ tl suolaa
  • ¼ tl pippuria
  • 8 kpl broilerinfilettä
- 4 annosta +

Ohje

  1. 1

    Sekoita marinadin ainekset isossa kulhossa.

  2. 2

    Lisää broilerit joukkoon ja sekoita hyvin.

  3. 3

    Anna marinoitua jääkaapissa 2-4 tuntia välillä käännellen.

  4. 4

    Paista grillissä molemmin puolin noin 3 min, kunnes liha ei enää ole sisältä vaaleanpunaista.

  5. 5

    Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.

Vinkit

Reseptin ravintosisältö

Arvostele resepti

Miten arvioisit reseptin?
0 0 1 5