Hedelmäiset soijapihvit

tehnyt
-
valmistelu8 min
-
kypsentäminen12 min
-
kaiken kaikkiaan20 min
0
1
5
ainekset
-
4
annosta
+
- 1.5dltummaa soijarouhetta
- 3dlvettä
- 1kplkasvisliemikuutio
- 2kplvalkosipulin kynttä murskattuna
- 1kplsipuli
- ½-1prkananasmurskaa
- ½kplpaprika pieneksi suikaloituna
- 5rklvehnäjauhoja
- 1kplkananmuna
mausteita:
- pippuri,paprikajauhe,currya maun mukaan
valmistusohje
- Keitä soijarouhetta kasvisliemessä 5 min.
- Lisää paprika, sipulikuutiot, valkosipuli ja nokare voita. Kuullota hetki ja laita kulhoon.
- Lisää ananakset ja kananmuna, sekoita.
- Lisää vehnäjauhot niin, että taikinasta tulee helposti muotoiltavaa. Muotoile pihvejä tai pyöryköitä ja paista(öljyssä tai voissa) pannussa rapeiksi.
- Tarjoa salaatin, riisin, pastan tai perunan kanssa.
kommentit
Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?