Hunajalla maustettu kana mangon kanssa

-
valmistelu11 min
-
kypsentäminen20 min
-
kaiken kaikkiaan30 min
ainekset
- 0.5 dl hunajaa
- 0.5 dl sitruunamehua
- 2 tl sitruunan kuorta
- 1 kypsä mango
- 1 kpl sipuli
- 2 jalapenoa
- 2 tl paprikajauhetta
- 2 tl kasviöljyä
- 1.5 tl valkosipulisuolaa
- 0.5 tl jauhettua kanelia
- 0.5 tl mustapippuria
- 0.5 tl maustepippuria
- 4 kananrintaa
- 1 rkl kasviöljyä
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Lämmitä uuni 200°C.
- Yhdistä hunaja, sitruunan mehu ja –kuori pienessä kulhossa. Sekoita hyvin sekaisin. Kaada ¼ kastikkeesta talteen. Kaada loput paloiteltujen mangojen sekaan toiseen kulhoon.
- Laita sipuli, jalapenot, paprikajauhe, öljy, valkosipulisuola, kaneli, pippurit ja ¼ hunaja sitruunasekoitusta monitoimikoneeseen. Aja sileäksi.
- Levitä sekoitus kauttaaltaan tasaiseksi kerrokseksi kananrintojen päälle. Laita kananrinnat vuokaan. Paista 20-30 min.
- Tarjoile valmis kana mangopalojen kanssa.
Kommentit