1. Reseptit
  2. Kananmuna-kalakastike

Kananmuna-kalakastike

Kananmuna-kalakastike
  • lohja, juureksia ja kananmunakastiketta
  • kananmunia lohkoina ja kastike
  • kananmuna-kalakastike

tehnyt
  • valmisteluaika
    5 min
  • paistoaika
    5 min
  • valmistusaika
    10 min
3 3 1 5

ainekset

- 4 annosta +

valmistusohje

  1. Ota kalan keitinliemi talteen tai käytä pakastettua kalalientä.
  2. Lämmitä keitinliemi kattilassa.
  3. Lisää voi siivilöityyn kuumaan keitinliemeen.
  4. Hienonna keitetyt kananmunat ja lisää joukkoon.
  5. Maista kastiketta tarkistaaksesi suolan määrän ja tarvittaessa lisää suolaa. Jos on liika suolaista, lisää hieman vettä joukkoon.
  6. Tämä kalakastike sopii esimerkiksi keitetyn kuhan kanssa.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 61.3 kcal 15.33 kcal
rasvaa 0.4 g 0.1 g
hiilihydraatteja 1.1 g 0.28 g
proteiini 13.1 g 3.28 g
koko ruoka annos

kommentit

Miten ruuanvalmistus mielestäsi onnstui tällä reseptillä?

P8310016
rl
29.03.2013

Maistu myös hyvin uunilohen kanssa, vähän tillillä höystettynä.

kuperkeikka
27.07.2009

Silppusin sekaan ruohosipulia ja tilliä.