Lohimedaljonki uunissa

Helppo tapa valmistaa lohimedaljonki on paistaa se uunissa, tämä resepti valmistuu noin 30 minuutissa ja ruokkii 4 ihmistä.
-
valmistelu15 min
-
kypsentäminen15 min
-
kaiken kaikkiaan30 min
ainekset
- 800 g nahallista
- 1 tl suolaa
- 2 rkl öljyä
- 2 tl paprikajauhetta
- ½ tl mustapippuria
- 2 tl mietoa
- 1 tl timjamia
- 1 tl oreganoa
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Lämmitä uuni 225°C asteeseen.
- Poista fileestä ruodot nyppimällä
- Leikkaa fileestä 4 kpl n.8 cm paloja.
- Leikkaa paloihin keskelle viilto nahkaan asti.
- Taita palat auki niin että nahka jää sisäpuolelle.
- Sirottele medaljongeille suolaa.
- Sekoita loput mausteet öljyyn ja sivele seos medaljongeille.
- Laita kalat voideltuun sopivan kokoiseen uunivuokaan.
- Kypsennä uunissa n.15 minuuttia.
- Tarjoa lisäkkeenä esim skoonenperunoita tai riisiä ja kasviksia.
Kommentit