persikka-kiivismoothie

persikka-kiivismoothie
4 2 1 5

Ainekset

  • 1 kpl kiivi
  • 1 kpl persikka
  • 2 dl kevytmaitoa
- 1 annosta +

Ohje

  1. 1

    Kuori ja paloittele hedelmät.

  2. 2

    Sekoita maito, kiivi ja persikka tehosekoittimessa tasaiseksi smoothieksi.

  3. 3

    Kaada persikka-kiivismoothie jäillä täytettyyn juomalasiin ja tarjoa heti.

Vinkit

Reseptin ravintosisältö

annos
Energia 157.0 kcal
Rasva 4.0 g
Hiilihydraatit 21.0 g
Proteiini 9.0 g

ravintoarvot ovat suuntaa antavia

Arvostele resepti

Miten arvioisit reseptin?
4 2 1 5