lohikeitto pinaatilla

-
valmistelu6 min
-
kypsentäminen9 min
-
kaiken kaikkiaan15 min
ainekset
- 500 g tuoretta pinaattia
- vettä
- suola
- 1 l kasvislientä
- 3 rkl vehnäjauhoja
- 2 rkl ruohosipulia
- suolaa
- pippuria
- 1 rkl voita
- 200 g lohifilettä
- sitruunapippuria
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Huuhtele pinaatit ja poista isoimmat varret. Kiehauta miedosti suolatussa vedessä 5 minuuttia. Kaada vesi pois, valuta pinaatit ja hienonna vähän.
- Voit käyttää myös pakastepinaattia n.375 g, sulata se ensin.
- Kiehauta liemi ja lisää pinaatti. Sekoita vehnäjauhot tilkkaan kylmää vettä ja sekoita liemeen. Lisää ruohosipuli ja mausteet, anna kiehua muutama minuutti.
- Kuutioi nahaton ja ruodoton lohi noin 2-3 sentin paloiksi.
- Sulata voi pannulla ja kuumenna lohikuutiot nopeasti, koko ajan käännellen.
- Mausta sitruunapippurilla. Lisää lohikuutiot keittoon, kuumenna.
Kommentit