Porkkanalaatikko ohralla

paistettu porkkanalaatikko ohralla

  • valmistelu
    13 min
  • kypsentäminen
    47 min
  • kaiken kaikkiaan
    1 tuntia, 0 min

ainekset

  • dl ohrahiutaleita
  • 3 dl maitoa
  • 1 mm suolaa
  • 500 g porkkanoita
  • 1 rkl fariinisokeria
  • 1 kpl kananmuna
  • 15 g korppujauhoja
  • 30 g voita
- 4 annosta +

valmistusohje

  1. Huuhdo ohrahiutaleet kylmällä vedellä.
  2. Kiehauta maito ja lisää se ohran sekaan. Anna hiutaleiden turvota.
  3. Keitä ja soseuta porkkanat. Riko kananmuna.
  4. Sekoita kaikki aineet hyvin sekaisin. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.
  5. Tasoita porkkanalaatikon pinta. Ripottele päälle hieman korppujauhoja ja muutama voi nokare.
  6. Paista uunissa noin 30-60 min 200°C asteessa.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 597.0 kcal 149.25 kcal
rasvaa 14.0 g 3.5 g
hiilihydraatteja 89.7 g 22.43 g
proteiini 25.6 g 6.4 g
koko ruoka annos

Kommentit

J
18.12.2012

Parempaa tämä on kuin riisin kanssa. Mutta paras on kyllä ollut toi porkkanalaatikko ilman riisiä tähän mennessä.

Miten arvioisit reseptin?
4 1 1 5