Porkkanalaatikko ohralla
tehnyt
-
valmistelu13 min
-
kypsentäminen47 min
-
kaiken kaikkiaan1 tuntia, 0 min
4
1
5
ainekset
-
4
annosta
+
- 2½dlohrahiutaleita
- 3dlmaitoa
- 1mmsuolaa
- 500gporkkanoita
- 1rklfariinisokeria
- 1kplkananmuna
- 15gkorppujauhoja
- 30gvoita
valmistusohje
- Huuhdo ohrahiutaleet kylmällä vedellä.
- Kiehauta maito ja lisää se ohran sekaan. Anna hiutaleiden turvota.
- Keitä ja soseuta porkkanat. Riko kananmuna.
- Sekoita kaikki aineet hyvin sekaisin. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.
- Tasoita porkkanalaatikon pinta. Ripottele päälle hieman korppujauhoja ja muutama voi nokare.
- Paista uunissa noin 30-60 min 200C asteessa.
kaloreita | 597.0 kcal | 149.25 kcal |
---|---|---|
rasvaa | 14.0 g | 3.5 g |
hiilihydraatteja | 89.7 g | 22.43 g |
proteiini | 25.6 g | 6.4 g |
koko ruoka | annos |
kommentit
Parempaa tämä on kuin riisin kanssa. Mutta paras on kyllä ollut toi porkkanalaatikko ilman riisiä tähän mennessä.
Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?