1. Reseptit
  2. Puolukkarahka

Puolukkarahka

puolukkarahka

tehnyt
  • valmistelu
    2 min
  • kypsentäminen
    3 min
  • kaiken kaikkiaan
    5 min
4 3 1 5
Tallenna

ainekset

- 2 annosta +
  • 2dlmaitorahkaa
  • 2dlkermaa
  • 2dlpuolukkasurvosta
  • 1rklsokeria

valmistusohje

  1. Vispaa kerma taikka vaniljakastike vaahdoksi.
  2. Survo puolukat, jos et käytä valmista puolukkasurvosta.
  3. Mausta sokerilla ja testaa maku.
  4. Sekoita ainekset hyvin keskenään.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 17.0 kcal 8.5 kcal
rasvaa 0.2 g 0.1 g
hiilihydraatteja 1.8 g 0.9 g
proteiini 0.9 g 0.45 g
koko ruoka annos

kommentit

emäntä50
23.10.2008

Kerman olen vaihtanut kevyt maitoon. Tulee yhtä hyvää ja
kevyempää.

25.10.2011

Joo ei tosiaan välttämättä tarvi muuta kuin puolukasurvoksen ja maitorahkan.

Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?