Seitikeitto
Seitikeitto ohje jossa käytetään pakasteseitiä, perunoita, purjoa, maitoa ja tilliä.
tehnyt
-
valmistelu10 min
-
kypsentäminen10 min
-
kaiken kaikkiaan20 min
4
1
5
ainekset
-
2
annosta
+
- 5dlvettä
- 1kplsipuli
- 5kplmaustepippuria
- 5kplperunaa
- 1pktpakaste seitiä
- 10cmpala purjoa
- 5dlmaitoa
- 2tlyrttisuolaa
- ½dltilliä
valmistusohje
- Lisää kiehuvaan veteen pippurit ja hienonnettu sipuli, anna kiehua 5 min.
- Lisää kuoritut kuutioidut perunat, jatka keittämistä 5 min.
- Lisää paloiteltu kala ja viipaloitu purjo.
- Kiehauta keitto kypsäksi n. 5 min.
- Lisää maito ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
- Ripottele pinnalle vielä hienonnettu tilli.
| kaloreita | 779.0 kcal | 389.5 kcal |
|---|---|---|
| rasvaa | 10.9 g | 5.45 g |
| hiilihydraatteja | 75.2 g | 37.6 g |
| proteiini | 92.6 g | 46.3 g |
| koko ruoka | annos |
kommentit
Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?