Seitikeitto

seitikeitto lautasella

Seitikeitto ohje jossa käytetään pakasteseitiä, perunoita, purjoa, maitoa ja tilliä.

  • valmistelu
    10 min
  • kypsentäminen
    10 min
  • kaiken kaikkiaan
    20 min

ainekset

  • 5 dl vettä
  • 1 kpl sipuli
  • 5 kpl maustepippuria
  • 5 kpl perunaa
  • 1 pkt pakaste seitiä
  • 10 cm pala purjoa
  • 5 dl maitoa
  • 2 tl yrttisuolaa
  • ½ dl tilliä
- 2 annosta +

valmistusohje

  1. Lisää kiehuvaan veteen pippurit ja hienonnettu sipuli, anna kiehua 5 min.
  2. Lisää kuoritut kuutioidut perunat, jatka keittämistä 5 min.
  3. Lisää paloiteltu kala ja viipaloitu purjo.
  4. Kiehauta keitto kypsäksi n. 5 min.
  5. Lisää maito ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
  6. Ripottele pinnalle vielä hienonnettu tilli.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 779.0 kcal 389.5 kcal
rasvaa 10.9 g 5.45 g
hiilihydraatteja 75.2 g 37.6 g
proteiini 92.6 g 46.3 g
koko ruoka annos

Kommentit

Miten arvioisit reseptin?
4 3 1 5