Silakkapaistos

-
valmistelu10 min
-
kypsentäminen50 min
-
kaiken kaikkiaan1 tuntia, 0 min
ainekset
- n. 600 g silakkafileitä
- 2 tl suolaa
- 1 tl valkopippuria
- 1 dl persilja
- 2 rkl korppujauhoja (myös hapankorppujauhe käy)
- voita
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Aseta silakkafileet selkäpuoli ylöspäin isoon voideltuun uunivuokaan.
- Sirottele mausteet päälle sekä korppujauhot.
- Lisää vielä muutama voinokare.
- Paista 15 min, 250 asteisessa uunissa.
Kommentit
Laittaisin fileet selälleen uunivuokaan, mausteet (pippuriseos ja tilli, suola) päälle ja 20 min 225:ssa, kunnes silakat ovat rapeita reunoilta. Mitään lisärasvoja ei tarvita. Taatusti terveellistä ja hyvää.