1. Reseptit
  2. Suolasienisalaatti

Suolasienisalaatti

suolasienisalaatti

Tässä melko ruokaisa suolasienisalaatti ohje jota voi käyttää myös pääruuan lisukkeena esim. liharuuan seurana. Salaatti sopii myös joulupöytään.

tehnyt
  • valmistelu
    6 min
  • kypsentäminen
    9 min
  • kaiken kaikkiaan
    15 min
4 2 1 5

ainekset

- 4 annosta +
  • 3-4dlsuolasieniä
  • 2kplsipulia
  • 2kplhapahkoa omenaa
  • 1kplpaprika
  • 2rklpersiljaa
  • 1rklruohosipulia
  • 1dlraejuustoa

valmistusohje

  1. Liota sieniä vedessä. Tarkista sienten suolaisuus.
  2. Hienonna sienet ja sipuli.
  3. Kuutioi omenat ja paprika.
  4. Sekoita kaikki aineet keskenään.
  5. Anna salaatin vetäytyä kylmässä hetken aikaa ennen tarjoamista.
  6. Koristele persiljalla ja ruohosipulilla.
  7. Halutessasi lisää raejuusto joukkoon, jos haluat vähän keventää salaattia.
  8. Tämän salaatin kanssa sopii kastikkeeksi esim. valkosipuli-kermaviilikastike.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 300.0 kcal 75.0 kcal
rasvaa 5.6 g 1.4 g
hiilihydraatteja 31.4 g 7.85 g
proteiini 29.9 g 7.48 g
koko ruoka annos

kommentit

Oliko ohjetta helppo noudattaa? Mitä tekisit toisin?

Ostoskori