Suolasienisalaatti

suolasienisalaatti

Tässä melko ruokaisa suolasienisalaatti ohje jota voi käyttää myös pääruuan lisukkeena esim. liharuuan seurana. Salaatti sopii myös joulupöytään.

  • valmisteluaika
    6 min
  • paistoaika
    9 min
  • valmistusaika
    15 min
4 2 1 5

ainekset

- 4 annosta +
  • 3-4 dl suolasieniä +
  • 2 kpl sipulia +
  • 2 kpl hapahkoa omenaa +
  • 1 kpl paprika +
  • 2 rkl persiljaa +
  • 1 rkl ruohosipulia +
  • 1 dl raejuustoa +

valmistusohje

  1. Liota sieniä vedessä. Tarkista sienten suolaisuus.
  2. Hienonna sienet ja sipuli.
  3. Kuutioi omenat ja paprika.
  4. Sekoita kaikki aineet keskenään.
  5. Anna salaatin vetäytyä kylmässä hetken aikaa ennen tarjoamista.
  6. Koristele persiljalla ja ruohosipulilla.
  7. Halutessasi lisää raejuusto joukkoon, jos haluat vähän keventää salaattia.
  8. Tämän salaatin kanssa sopii kastikkeeksi esim. valkosipuli-kermaviilikastike.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 300.0 kcal 75.0 kcal
rasvaa 5.6 g 1.4 g
hiilihydraatteja 31.4 g 7.85 g
proteiini 29.9 g 7.48 g
koko ruoka annos

kommentit

Miten ruuanvalmistus mielestäsi onnstui tällä reseptillä?

Oletko uusi täällä?

Kirjaudu Facebookilla
  • Tallenna omat reseptisi talteen. Jaa ideoita muiden käyttäjien kesken.
  • Kerro mielipiteesi reseptistä.

päivän katsotuin resepti