Täydellinen kaurapuuro

pensasmustikoita, pekaanipähkinöitä, mangoa, karhunvatukkaa, maapähkinävoita ja kaurapuuroa
5 1 1 5

Ainekset

  • 1 kpl banaani
  • 1 kpl mango
  • 2 dl pensasmustikoita
  • 1 dl vähäsokerista mysliä
  • 1 dl pekaanipähkinä
  • 1 kpl kiivi
  • 4 dl kaurahiutaleita
  • 7 dl vettä
  • 1 tl suolaa
  • 2 rkl maapähkinävoita
  • 1 dl all-pro gurttia
- 2 annosta +

Ohje

  1. 1

    Viipaloi banaani, kuutioi mango ja kiivi .

  2. 2

    Kiehauta suolalla maustettu vesi. Lisää kaurahiutaleet ja vähennä lämpöä haudutuksen ajaksi.

  3. 3

    Hauduta puuroa noin 8 min välillä sekoittaen.

  4. 4

    Laita valmis kaurapuuro syvään lautaseen. Asettele osioittain muut täyteainekset kaurapuuron pinnalle.

Vinkit

Reseptin ravintosisältö

Arvostele resepti

Miten arvioisit reseptin?
5 1 1 5
Jan-Erik
melkein 5 vuotta

Paras tapa aloitta viikonloppuaamu on syödä tämän tyylinen kaurapuuro ja kuppi kahvia. Lisukkeina voi käyttää tietysti myös muita marjoja ja hedelmiä, mutta ainakin itse olen tykästynyt tähän versioon.