Tonnikalasalaatti

-
valmistelu5 min
-
kypsentäminen5 min
-
kaiken kaikkiaan10 min
ainekset
- 2 prk tonnikalaa vedessä
- 2 kpl keitettyä kananmunaa
- 1 kpl salaatinpää
- 2 kpl tomaattia
- 10 kpl retiisiä
- 3 rkl ruohosipulia
salaatinkastike:
- 2 dl kermaviiliä
- 1 rkl sinappia
- ¼ tl suolaa
- ¼ tl paprikajauhetta
-
4
annosta
+
valmistusohje
- Valuta tonnikalasta vesi pois.
- Kuori ja pilko kananmunat lohkoiksi.
- Huuhtele salaatti, tomaatit, retiisit ja ruohosipuli.
- Leikkaa salaatti ohuiksi suikaleiksi, tomaatti lohkoiksi, retiisi ohuiksi viipaleiksi ja ruohosipuli silpuksi.
- Laita kaikki aineet kerroksittain kulhoon.
- Sekoita kastikeaineet ja kaada salaatin päälle.
- Tarjoile lisänä paahtoleipää tai hyvää ruisleipää voin kera.
Kommentit
Hyvältä maistu treenin jälkeen! Varsinkin kun käytti Abban parin euron tonnikalaa, eikä ihan halppis purkkisysteemiä.