Broileria ja uunikasviksia

  • annosmäärä
    4
  • valmisteluaika
    10 min
  • paistoaika
    15 min
  • valmistusaika
    25 min
  • arvostelu
    5 1 1 5

ainekset

  • 2 kpl broilerin rintafileetä
  • ¼ tl suolaa
  • ½ tl mausteseosta
  • 3 kpl punasipulia
  • 1 kpl kesäkurpitsaa
  • 2 tl öljyä
  • 1 rkl yrttejä
  • ¼ tl chilijauhetta

valmistusohje

  1. Kuumenna uuni 250°C asteeseen.
  2. Leikkaa kesäkurpitsa ja kuoritut sipulit paksuiksi suikaleiksi.
  3. Levitä kasvikset leivinpaperoidulle uunipannulle. Ripottele päälle öljyä ja kääntele kasviksia. Kypsennä noin 5 min uunin keskiosassa.
  4. Ota kasvikset uunista ja lisää huoneenlämpöiset öljyllä sipaistut ja hyvin maustetut broilerifileet kuumalle uunipannulle.
  5. Kypsennä vielä vajaa 10 min. Voit tarvittaessa alentaa lämpötilaa 225°C asteeseen.


kommentit

Maistuko ruoka? Saitko napasi täyteen tällä reseptillä? Riittikö ruokaa kaikille? Kerro meille, jos kokeilit ohjetta ja huomasit jotain parannettavaa. (voit kirjautua facebookilla sisään jos et jaksa rekisteröityä ).

Oletko uusi täällä?

Kirjaudu Facebookilla
  • Tallenna omat reseptisi talteen. Jaa ideoita muiden käyttäjien kesken.
  • Kerro mielipiteesi reseptistä.

päivän katsotuin resepti