lohi uunissa

lohi uunissa
4 4 1 5

Ainekset

  • 500 g lohifilettä
  • ½ tl suolaa
  • ¼ tl pippuria
  • 1 rkl tilliä tai ruohosipulia
  • 1 rkl sitruunamehua
- 4 annosta +

Ohje

  1. 1

    Lämmitä uuni 200°C.

  2. 2

    Laita lohi uunivuokaan nahkapuoli alaspäin.

  3. 3

    Ripottele päälle pippuria, suolaa ja tilliä.

  4. 4

    Purista päälle hieman sitruunaa.

  5. 5

    Paista uunissa noin 25 minuuttia, tai kunnes kala on kauttaaltaa kypsä. Voit tarkistaa kypsyyden lohkaisemalla palan kalasta. Jos lohi lohkeaa helposti on se kypsää.

Vinkit

Reseptin ravintosisältö

annos
Energia 135.9 kcal
Rasva 8.5 g
Proteiini 15.13 g

ravintoarvot ovat suuntaa antavia

Arvostele resepti

Miten arvioisit reseptin?
4 4 1 5