1. Reseptit
  2. valkokastike

valkokastike

valkokastike tillillä

tehnyt
  • valmisteluaika
    5 min
  • paistoaika
    5 min
  • valmistusaika
    10 min
3 5 1 5

ainekset

- 4 annosta +
  • 1 rkl Tillisilppua
  • 1 mm sitruunapippuria
  • 2 rkl voita
  • 2 rkl puolikarkeita vehnäjauhoja
  • 3 dl kevytmaitoa
  • 1,5 mm suolaa

valmistusohje

  1. Sulata voi kastikekattilassa (sähköhella 6-taso)
  2. Ripottele jauhot sekaan samalla vispilällä sekoittaen. Vähennä lämpöä sähköhellan 5-tasolle. Anna kiehua muutaman minuutin koko ajan sekoittaen.
  3. Lisää huoneenlämpöinen maito sekaan pienissä erissä. Sekoita koko ajan.
  4. Keitä kastiketta hämmentäen noin 5 min ajan.
  5. Mausta kastike lopuksi suolalla ja sitruunapippurilla. Maista ja lisää tarvittaessa mausteita. Voi myös lisätä halutessa vähän tilliä sekaan.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 446.0 kcal 111.5 kcal
rasvaa 29.2 g 7.3 g
hiilihydraatteja 33.6 g 8.4 g
proteiini 12.4 g 3.1 g
koko ruoka annos

kommentit

Miten ruuanvalmistus mielestäsi onnstui tällä reseptillä?

03.12.2018

Tämä on yksi nopeimmista kastikkeista valmistaa jos ruokakaapista vaan ainekset löytyy. Sopii kivasti perunoiden ja paistetun kalan kanssa.

päivän katsotuin resepti