1. Reseptit
  2. Valkokastike

Valkokastike

valkokastike
  • valkokastike ja keittyjä perunoita
  • valkokastike lohen kanssa
  • valkokastike

Tällä reseptillä valmistat maukkaan valkokastikkeen nopeasti. Kastike sopii mainiosti paistetun lohen kanssa.

tehnyt
  • valmisteluaika
    5 min
  • paistoaika
    5 min
  • valmistusaika
    10 min
5 1 1 5

ainekset

- 4 annosta +

valmistusohje

  1. Kiehauta voi ja vehnäjauhot kastikekattilassa samalla hyvin sekoittaen.
  2. Lämmitä maito kiehuvaksi esim. mikrossa. Kaada se jauhojen sekaan pienissä erissä. Sekoita vispilällä samanaikaisesti.
  3. Mausta valkokastike merisuolalla ja valkopippurilla.
reseptin ravintosisältö
kaloreita 693.0 kcal 173.25 kcal
rasvaa 56.0 g 14.0 g
hiilihydraatteja 31.0 g 7.75 g
proteiini 18.0 g 4.5 g
koko ruoka annos

kommentit

Miten ruuanvalmistus mielestäsi onnstui tällä reseptillä?

23.12.2012

Hyvä ja nopea kastike jota oon käyttänyt kalaruokien kanssa, jopa kalapuikkojen kastikkeena.

päivän katsotuin resepti